たっぷりきのこの焼肉風味ご飯
- 10分
- 388kcal（1人あたり）
材料（2人分）
| 精白米 | 1合 |
|---|---|
| エリンギ | 50g |
| えのき | 50g |
| まいたけ | 50g |
| ウインナー | 3本 |
| 細ねぎ | 1本 |
| （A）焼肉のたれ | 大さじ2 |
| （A）がらスープの素 | 小さじ1/2 |
作り方
- ウインナーは輪切りにする。エリンギは拍子切り、まいたけは小房に分ける。えのきは3センチに切る。
- 米は洗って（A）を入れて水を目盛まで入れる。
- （02）に（01）を入れてさっと混ぜて炊飯する。
- 器に盛り付け、小口切りにした細ねぎを散らす。
- いかと里芋の煮物
- 小松菜とさつま揚げの中華炒め
栄養情報（1人分）
食事バランスガイド
- 塩分……………1.0g
- 脂質……………8.5g