作り方

1. にんじん、ブロッコリー、じゃがいもは一口大に切って電子レンジでそれぞれを茹でる。
   フランスパンも一口大に切り、ソーセージはボイルしておく。
2. 鍋にバターを熱し、薄力粉を入れて加熱する。
   牛乳を少しずつ加えながら混ぜ、ホワイトソースを作り、味噌、チーズを加える。
3. それぞれを串に刺し、ソースをつけながらいただく。

栄養情報（1人分）