焼きみかんのスイーツトースト

  • 15分
  • 282kcal(1人あたり)

食パンにのせて焼くだけ♪新感覚スイーツトースト

材料(2人分)

みかん 2個
食パン(6枚切り) 2枚
クリームチーズ 40g
チョコソース 適量
バニラアイス 適宜

作り方

  1. クリームチーズは常温に戻す。パンは4等分に切る。みかんは皮をむき、4等分に輪切りにする。
  2. パンの表面にクリームチーズを塗り、みかんをのせる。
  3. オーブントースター(200度)に並べ、8~10分焼く。
  4. 器にのせてチョコソースをかけ、好みでアイスを添える。

栄養情報(1人分)

食事バランスガイド

  • たんぱく質……7.8g
  • 脂質……………9.3g
  • 炭水化物………39.3g
  • 塩分……………0.9g