ミニアメリカンドッグ

  • 20分
  • 117kcal(1本あたり)

衣は手軽なホットケーキミックスを使用米油でカラッと揚がります

材料(18本分)

(A)ホットケーキミックス 150g
(A)牛乳 大さじ4
(A)卵 1個
(A)マヨネーズ 大さじ1
ウインナー 6本
さけるチーズ 2本
ケチャップ 適量
マスタード 適量
米油 適量

作り方

  1. ボウルにAを入れて混ぜ合わせ、衣を作る。
  2. ウインナーは半分、さけるチーズは3等分に切り、それぞれ爪楊枝を刺す。
  3. 米油を160℃に熱し、②を①の衣にくぐらせ、全体がきつね色になるまで揚げる。
  4. 器に盛り、ケチャップ・マスタードを添える。

栄養情報(1本分)

食事バランスガイド

  • たんぱく質……………2.4g
  • 脂質………9.1g
  • 炭水化物………7.3g
  • 塩分……………0.3g