新生姜の蜂蜜くずきり

  • 10分
  • 188kcal(1人あたり)

材料(2人分)

新生姜 20g
はちみつ 40g
くずきり 20g
アイスクリーム 100g

作り方

  1. 新生姜は皮をむいてスライスする。器に入れて蜂蜜をかけておく。(密閉容器に入れて一晩おくとさらにおいしい。)
  2. くずきりは表示の時間茹で冷水にとって水気をきる。
  3. 器に(01)、(02)とアイスクリームを盛り付ける。
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栄養情報(1人分)

食事バランスガイド

  • 塩分……………0.2g
  • 脂質……………4.1g