オムレツケーキ
- 10分
- 514kcal（1人あたり）
材料（2人分）
| （A）ホットケーキMIX | 100g |
|---|---|
| （A）卵 | 1個 |
| （A）砂糖 | 大さじ2 |
| （A）牛乳 | 100cc |
| サラダ油 | 小さじ1 |
| （B）生クリーム | 80cc |
| （B）砂糖 | 大さじ1 |
| バナナ | 適量 |
| 黄桃（缶） | 適量 |
| チョコレートなど | 適量 |
作り方
- （A）をボールに入れ、よく混ぜる。
- フライパンに油を引き（01）の1/4量を丸く流し入れ、弱火で焼く。上面に気泡が立ち始めたら裏返して焼く。
- （02）を熱いうちに半分に折り、1個ずつラップに包み冷ます。同じものを4個作る。
- （03）に泡立てた（B）とフルーツを挟む。チョコレートを飾る。
栄養情報（1人分）
食事バランスガイド
- 塩分……………0.8g
- 脂質……………22.9g