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レシピ集

5月1日更新
今日のご飯は何にしよう!?そんな時に便利なレシピを毎月ご提案。
旬の食材を使って、栄養士が健康を考えたレシピを提案します。
のり塩味の焼きから揚げ のり塩味の焼きから揚げ   ほたてとじゃがいものトマト炒め ほたてとじゃがいもの
トマト炒め
 
切り餅で!なんちゃって中華ちまき 切り餅で!
なんちゃって中華ちまき
  オクラのおろしなめ茸和え オクラのおろしなめ茸和え
 
もちもち!こいのぼり風若鮎 もちもち!
こいのぼり風若鮎
  アボカドのっけステーキ アボカドのっけステーキ
 
美肌ラタトゥイユ 美肌ラタトゥイユ   カリカリ豚のサラダ カリカリ豚のサラダ
 
アボカド入りオープンオムレツ アボカド入り
オープンオムレツ
  チーズ入りちくわの肉巻き チーズ入りちくわの肉巻き
 
生ハムサラダ〜甘酒ドレッシング 生ハムサラダ
〜甘酒ドレッシング
  コーンフレーク衣の唐揚げ コーンフレーク衣の唐揚げ
 
豚しゃぶとひじきのぽん酢サラダ 豚しゃぶとひじきの
ぽん酢サラダ
  バターチキンカレー バターチキンカレー
 
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