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レシピ集

1月1更新
今日のご飯は何にしよう!?そんな時に便利なレシピを毎月ご提案。
旬の食材を使って、栄養士が健康を考えたレシピを提案します。
ロール白菜のかにあんかけ ロール白菜のかにあんかけ   ウインナー入りすりおろしジャガスープ ウインナー入り
すりおろしジャガスープ
 
簡単和風グラタン 簡単和風グラタン   梅とろろ昆布うどん 梅とろろ昆布うどん
 
豚肉と長芋のこくバター炒め 豚肉と長芋の
こくバター炒め
  鬼の金棒ささみカツ 鬼の金棒ささみカツ
 
さんまのフライパン炊き込みご飯 さんまの
フライパン炊き込みご飯
  大豆とブロッコリーの鮭マヨサラダ 大豆とブロッコリーの
鮭マヨサラダ
 
豆腐とほうれん草の卵スープ 豆腐とほうれん草の
卵スープ
  大豆入りシリアルバー 大豆入りシリアルバー
 
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